Beaucoup de gens souffrent de problèmes de disque du bas du
dos et de sciatique douleur à la jambe nerveuse. L'inconfort peut apparaître
plutôt soudainement d'un accident, d'une blessure ou tout simplement trop en
faire à la maison. D'autres peuvent éprouver de la douleur continue à partir
d'un problème chronique. Quelle que soit la source de la douleur apparition
d'une hernie discale au bas du dos peut être une des conditions les plus
atroces que nous pouvons rencontrer.
Les disques dans le dos sont tampons spécialisés situés
entre les os individuels de notre colonne vertébrale. Leur fonction principale
est de travailler comme des amortisseurs à l'arrière. Mais comme ne importe
quelle partie de notre corps, nous devons donner notre disques attention et de
soins.
Disques du bas du dos peuvent montrer des signes d'usure se
ils ne sont pas correctement entretenus. Un "discopathie dégénérative» est
un terme que nous entendons souvent. Cela signifie simplement que le disque est
usé. Si nous étions à regarder une radiographie d'une personne avec une
discopathie dégénérative nous verrions que la hauteur du disque est plus petit
que la normale. Les os de la colonne ci-dessus et ci-dessous les vertèbres
semblent se rapprocher.
Beaucoup auraient référer à cette condition comme «os
sur l'os."
Pour maintenir nos disques et garder en bonne santé une
chose très importante à faire est d'avoir beaucoup de mouvement et l'activité.
Nos disques contiennent une grande quantité d'eau. Cette eau transporte des
nutriments dans le disque et lavages déchets produits sur. Avec mouvement que
nous "pompe" les disques et les rincer à l'eau fraîche et saine. Une
des meilleures activités pour nos disques du bas du dos est la marche.
Dans tous les jours de notre culture que nous faisons très
peu de marche à cause de tout de la séance que nous faisons. Nous nous asseyons
à l'école, au travail et dans nos voitures. Toutefois, si nous devions prendre
le temps chaque jour pour prendre encore une courte promenade il serait aller
un long chemin et les disques du bas du dos en bonne santé.
Une autre façon de garder les disques en bonne santé est de
garder les os de la colonne vertébrale et un bon alignement. Lorsque ces os
sont contraintes anormales mal alignées sur les disques qui les fait dégénérer
plus rapidement. Les soins chiropratiques pour la colonne vertébrale est
essentiel de maintenir la bonne position des os de la colonne qui tient à son
tour les disques de l'usure.
Si une personne développe un problème de disque de la
dégénérescence, hernie ou renflement très peu va nécessiter une intervention
chirurgicale. La plupart sont en mesure de traiter et aidé avec un traitement
conservateur, comme les soins chiropratiques. Récemment, une grande compagnie
d'assurance HMO a fait une étude qui a montré que seulement cinq pour cent des
problèmes de disque va avoir besoin de chirurgie. L'autre 95 pour cent
répondent bien au traitement conservateur, comme les soins chiropratiques.
Prenez soin de vos disques en marchant et de maintenir un
bon alignement de la colonne vertébrale à travers les soins chiropratiques pour
éviter d'avoir des problèmes au bas du dos.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire